Svaki mjesec Aktivna Hrvatska posjećuje jedan hrvatski grad, gdje organizira interaktivne događaje s građanima. Tijekom tih susreta, sudionici imaju priliku sudjelovati u zajedničkim treninzima, raspitati se o pravilnom vježbanju i zdravoj prehrani, te obaviti osnovne zdravstvene provjere poput mjerenja rada srca i tlaka. Nakon vježbanja, partneri projekta sudionicima nude osvježenje u obliku zdravih smoothieja, dodatno promovirajući važnost uravnotežene prehrane.

Emisija surađuje s iskusnim trenerima koji kroz priloge demonstriraju jednostavne i učinkovite vježbe, posebno korisne za osobe sa sjedilačkim načinom života. Kroz ove praktične upute gledatelji dobivaju priliku naučiti kako ostati aktivni bez obzira na svakodnevne obveze.

Uz fizičku aktivnost, emisija posvećuje posebnu pažnju mentalnom zdravlju. U suradnji s mentalnim trenerima, Aktivna Hrvatska donosi korisne savjete o upravljanju stresom, održavanju psihološke ravnoteže i povećanju općeg osjećaja dobrobiti.

Aktivna Hrvatska nije samo emisija, već i pokret koji nadahnjuje ljude diljem Hrvatske da prihvate zdraviji način života, povezujući zajednice kroz sport i edukaciju.

Emisiju pogledajte svaki prvi četvrtak u mjesecu od 21:00 sat.